夫妻表达爱的方式有哪些-开元体育英超

表达爱意的方式

今天每到情人节，玫瑰、酒、礼物、精美的一餐都是过节爱意的表现，那在中国传统里，人们是如何表达爱意的呢？
1.誓言
誓言在任何一个时代都不过时，古人表达爱意也有大胆的誓言。如诗经里经典句子“山无陵 江水为竭 冬雷震震 夏雨雪 天地合 乃敢与君绝”
2.香包
香包，古代称“香囊”，以布包裹蒲草、草药，最初是用来驱虫辟邪提神醒脑之用。后又有未成年男女佩戴为礼的说法。晋以后逐渐为女性及儿童使用，宋时，官吏朝服上佩戴香包也有礼仪之用。到了清代，香包成了馈赠的礼物，特别是相恋的男女以此为信物表达相思之情。而女性也有不随意赠香包的说法，更有说法认为，女性佩戴香包也是心有所属的意思。
3.作诗、作画
古代以文取仕，很多时候，两人感情升温却略略欠缺了一把火候；或者，在某次闹矛盾之后的求和；相伴步入婚姻之后的长情，都会作诗或者作画来表达爱意。
4.耳环
古人相对保守，婚礼也没有西方的交换戒指一说。相对于其它首饰，耳环是含蓄而充满爱意的表达。耳环是金属为主，有些可能是石头、木、或其他相似的硬物料。清代李笠翁在《闲情偶记.生容》里将耳饰中小巧简洁的耳环称为“丁香”，将繁复华丽的耳坠称为“络索”，他说女子“一簪一珥，便可相伴一生”。
5.簪
“何以结相于？金薄画搔头”，搔头是簪的别称，据《西京杂记》记载：汉武帝宠爱李夫人，有一次取下李夫人的玉簪搔头，于是搔头之名由此而来。簪是古代女子常用的定情物，常为所爱人赠予，夫为妻画娥眉，錧发也是夫妻恩爱蜜意的象征。
6.梳子
古人无国丧不剪发。头发有寄托相思之情的意思，而梳发的梳子也是男女定情信物的一种。古时候，送梳子有私订终身，欲与你白头偕老。古代的女子出嫁前有家人为其梳头的习俗，所谓“一梳梳到底，二梳白发齐眉，三梳子孙满堂”，既包含了家人的美好祝愿，也有爱意的传递。
怎么样，是不发现古代人也是很浪漫，各种生活之处皆是爱意表达。所谓爱你一生一世，不过每日一粥一饭一日三餐从生到死。

增进夫妻关系感情的方法

1、幽默笑语自然生，轻松活跃好气氛。 夫妻间能够营造幽默气氛，往往难得，这样的夫妻一定性情相融，浑然天成，或是经历磨合而达至境。有些夫妻天生容易陷入争吵、冷漠或是平淡之中，这种夫妻之间，幽默气氛难形成，败趣常有，话不投机，心生厌烦，甚至恶语相向。幽默是天然的，也是来自一种共同享有的境界，比如共过患难的夫妻或是心态好，磨合得好的夫妻，往往容易自然产生幽默。懂幽默的夫妻，往往少了许多的争吵和自寻烦恼。 2、嘘寒问暖常有心，相助相济因有情。 夫妻间应当是有情有意的互助共济的关系，在漫漫的人生长河中，我们可以脱离父母，远离亲戚朋友，唯独这夫妻才能做到日夜相伴，终生相携。坏的夫妻可能互不关心，相互恶视，但好的夫妻却总会贴心知意。事实上，许多男女在恋爱时，会情不自禁或是有意要表达自己对另一方的关心爱护，但结婚后，就懒散懈怠或是倦于如此。好夫妻会经常性地相互嘘寒问暖，这不是有意的讨好，而是发自内心的情感需求。因为当一方关心对方时，她(他)内心的情感才能得到一种自助式的满足。 3、三病四痛多照顾，关心对方胜自身。 夫妻间要能同甘共苦，患难与共。特别是当一方有个三病四痛，而健康的一方必得要多付出一些，要把对方照顾好，不仅要在吃药、打针、陪伴、饮食等方面，细心周到，有时还得不怕苦，不怕脏。好夫妻总是在这种时候，把一切做得自然而然，自己病了会相对地无所谓，而对方病了，必得高度重视。那种对对方的病痛不关心的夫妻，又怎么能不陷入冷漠，最后落得同床异梦、离心离德的结局呢?付出了才能得到，许多时候，我们只想贪婪地想得到更多，却不愿让自己真心的付出。 4、劝导对方讲方法，避免伤害辱自尊。 人生不如意者常八九。并不是说好夫妻必定都是处于顺境之中，要风得风，要雨有雨。但好夫妻更懂得共同面对失意、失败、灾难等，特别是一方在人生或事业上失意，另一方勇于担待，大度包容。劝导对方讲究方法，而不是凭自己好恶，埋怨、挑刺，甚至咒骂，横挑鼻子竖瞪眼。随口说出打击人的话，让对方丧气的话，轻看对方的话。而总是讲究方法，开导对方，用实际行动支持对方，给对方信心和勇气，在说话做事上，避免伤害对方自尊，宁愿自己多受一些委屈。 5、性情有异多磨合，互谅互让多忍耐。 有些夫妻性情本来不和，结婚之初也会打闹，甚至出现过严重的婚姻危机，但随着时间的推移，夫妻通过共同生活，逐渐地加深了感情，在相互了解的基础上，建立了一套行之有效的关系处理模式。这种性情原本不和的夫妻，能够发展成为好夫妻，关键在于加深对婚姻生活的认识，面对现实，转变态度，达到凡事忍让为先，互谅互让，互避锋芒，掌握做事说话分寸，以大局为重，用情感化解矛盾。 6、财务支出多商量，不为琐事挑纷争。 夫妻之间，特别是贫贱夫妻，常常会为一些鸡毛蒜皮的事闹意见。特别是财务支出上，没钱也会闹，有钱更会闹。比如，夫妻一方在花钱上，先斩后奏，偏向自己的亲人，或是隐匿支出或收入等，夫妻双方都会因之而争吵不断。但好夫妻常常把为对方花钱放在首位，所以避免了争吵，花钱的方式常常让对方感动;二是有大笔支出常常会相互商量着办。这种处理的方式，让夫妻双方不但显得大度宽容，更能用情意的眼光来看待婚姻生活，促进婚姻的持续良性。 7、意见相左避争执，多讲道理别蛮横。 就是牙齿也还常常咬了舌头，何况还是两个独立个体呢。就是好得像一个人的两口儿，也会有意见不一致的时候，这是再正常不过的事了。但好夫妻不是说不会产生矛盾，关键是如何对待矛盾。好夫妻之间，总是有什么直接说，不弯弯绕绕，不搞人身攻击，不搞扩大化，也不钻牛角尖，多讲道理，而少蛮横。有时争一两句就算了。也不赌气，该干什么干什么，该关心对方还是关心对方，并不把这些放在心里当回事儿。 8、尊老爱幼沐春风，待人宽容平常心。 坏夫妻对家中老人和小孩的关系处理上，也常常存在许多问题，但好夫妻，本身营造了一种良好的家庭气氛，这种良好的夫妻关系，具有延伸性，拓展性，带动性。好夫妻尊老爱幼，邻里关系，常常处理得较好，因为好夫妻本身具有宽以待人、懂得情感的特质。除非遇见了恶人，那就另当别论。 9、彼此信任不猜疑，互为至亲情谊浓。 好夫妻建立的一种天然默契，会让夫妻之间极少会胡乱猜疑，因为好夫妻会把对方当成自己最亲的人，性只是潜藏于心的东西，而显现和贯穿于生活中的却是亲情。这种态度，会极大地形成一种内在信心，和对私密信息的保守。让夫妻双方对婚姻自然珍惜并相互信赖。 10、不因亲密废尊重，贴心知意到白头。 夫妻间过于粘乎，就容易生怨，一点亲密感都没有，又很容易隔膜。好夫妻不是不亲密，但亲密却不失礼，也就是好夫妻之间，常常能够做到尊重对方，相敬如宾。或许，许多人以为夫妻间不可能相敬如宾，而事实上，这种相敬如宾的情况，在生活中也不难发现，这种尊重体现在，注重对方的感受，维护对方的自尊，征询对方的意见，再就是支持对方的事业和爱好，在生活上关心对方等等。 增进夫妻关系感情的方法2 1、保持每天交谈，这个是最重要的，也是最直接的表达爱的方式。彼此之间保持着愉快的语调，不要一句不合就吵起来，更加不要互相对骂，只需要温柔善意的沟通，只说那些对彼此有益的字眼。 2、一起做做一些有趣的事情，可以去看一场久违的电影；可以去听一场音乐会；可以去新开的餐馆尝鲜；也可以去度假；甚至是一起去学习，这些都是促进感情的好方法，能让你们变得更加愉快，更有共同语言。 3、经常互相赠送小礼物，不用很贵重，只需要在给他（她)买一本特别的书，或是为他（她)订阅一份杂志都可以，偶尔献上一束鲜花，又或者给对方按摩，分享你们之间的奇特经历，这些都是很不错的促进感情的方法。 4、避免互相批评和职责，更加不要抱怨，在婚姻关系中，从来都不能有消极的字眼出现，你需要的只能是不时的对对方做出关爱，去赞扬他。如果你做出这样的好榜样，相信你的爱人也会像你一样，将事情做好的。 5、多在一起散步，每天花30分钟的时间一起锻炼身体，一起交流感情，放松情绪，交换意见等，这些都是消除误解的途径，最好在散步过程中能手拉手。 6、写写爱情便笺，可以将这些爱的便笺放在家里任何一个地方，柜子里、门后、衣服口袋、抽屉甚至是厨房或其他秘密的地方，运用自己的想象力，给对方制造惊喜与感动。 7、珍惜彼此共度的'时光，用感恩的心对待你们在一起的每一分每一秒，只有这样，才能让你从中更加欣赏对方，也没有理由遗憾，可以一起花时间去做你们两个都喜欢的事情。 8、放开一些，不要让老旧保守的观念左右了自己，这样你才能从中获得成长和快乐，你们在一起相处也会更轻松，会让你学到更多，变得更快乐。 9、允许你的伴侣对他（她)自己生活的负责，不要轻易去干涉或为他（她)做决定，你应该尊重对方的选择，按照他（她)自己的方式去生活，这样你们之间才会变得更和谐，每个人都不能要求对方与自己保持一致，那就尽最大的努力让生活变得更轻松。 10、凡是可以令彼此愉快的事情都可以去做，在私生活中，对于你们之间所能做的事是没有任何限制的，只要你们都能彼此受益并赞同即可。 11、占有欲不要太强，不要任何时候都想霸占着他（她)，彼此都要保留一定的私人空间，对方的兴趣和生活方式要给予支持和鼓励，彼此和睦相处。 12、拥有并保持理想的形象，这个是送给伴侣和自己最好的礼物，健康的、吸引人的身体能对良好的夫妻关系起到促进作用。 13、拒绝无谓的争吵，不论什么时候，什么地点，都不要争吵，每个人都有自己不同的观点，你可以不认同，但必须学会尊重。 14、经常深情的凝视，在爱人眼中看到爱情、忠诚和美丽，含情脉脉的次数越多，能让你们爱得越深，天天这样，既有趣又能促进感情。 15、不要被怨恨、猜忌、憎恶和嫉妒蒙蔽了心，也不要无端端发火，如果能做到这些，会让你们变得更加互敬互重，对爱人的好意要学会心存感激。 16、学会原谅与爱，过去的事情就让他过去吧，只要学会把握住今天，共同筹划你们的未来即可。 17、学会装扮自己，并不是要让你打扮得花枝招展，但是起码要看起来得体、整洁、干净，让你能对自己的外表感到自豪。这样的你在爱人面前也能增加更多感染的魅力。 18、让笑容与笑声常伴在你们左右，别对自己的爱人太过苛刻与严肃，学会正面的看待每一件事情，保持微笑是最好的生活方式。 19、保持健康的生活方式，有助于帮助建立更加有意义的规律关系，能够促进彼此的良好心态。 20、每天互相温柔的抚摸、拥抱、亲吻，这些都是对爱与关怀的表现方式，没有什么比实际行动更能表达你们的内心。

家庭之间表达爱的方式

1、肯定的言词

马克 ·吐温说：“一句称赞的话，可以让我多活两个月。”

他幽默而直接地道出了人们在生活中，对得到肯定的渴望，以及得到肯定带给人们的意义。

没有例外，我们都喜欢听好听的话，尤其希望得到伴侣的赞许。

在生活里，多夸赞伴侣，不仅能让伴侣知悉你的爱意，也能引导伴侣积极回馈你的爱甚至主动对你表达爱。

这是一种再基础不过的表达爱的方式，女人天生向往甜言蜜语，也比男人更乐于表达，如果你观察到当你赞许伴侣时，他表现出了欣喜，那不妨多在生活里对他表示肯定和支持。

简简单单的一句话，带来的是对方越来越爱你的动力。

2、精心的时刻

我们常说生活需要仪式感，仪式感对于一对长久处于平淡生活中的夫妻而言，就像在沙漠中看到了一朵开得明媚艳丽的花儿。

它是一种能唤起我们对生活的热爱和期待的小确幸。

对于很多夫妻来说，有了孩子之后的婚姻生活几乎都是围绕着孩子和账单，别说浪漫与情趣，甚至连挤出时间过二人世界都很难。

因此，我们才愈加需要在这样繁琐无趣的生活里寻找一点绚烂的光。

动动脑筋把孩子交付给值得信任的人带一天，利用这个时间精心布置一下你们爱的小屋，享受只有你们俩的时光，一起做一些彼此喜欢的事，把这个短暂而得来不易的美好时分深深记在心里。

3、接受礼物

与营造精心的时刻一样，时常互赠礼物也是一种仪式感的表现。在节日、纪念日互赠礼物是夫妻间表达爱意不可或缺的方式。

礼物不在于价值而在于带给彼此的意义，当老来之时，你们还依偎在一起，翻出彼此曾经互赠给对方的礼物，一起回忆过去的点点滴滴，那会是让人心生感概，热泪盈眶的一刻。

赠送礼物，不仅表达了当下的刻骨铭心，也传达了一份愈久愈爱的赤诚与坚定，何乐而不为呢？

4、服务的行动

生活里，和肯定的语言一样常见的表达爱的方式应该是“服务的行动”。

我们常常倡导应该去接受那种言行一致的爱，而不只是光说不做的口嗨式的爱。

很多男人其实是不善言辞的，他们往往做的比说的多，如果你遇到一个这样的男人，不必因为他的寡言少语而不满，而要关注他在实际行动上对你的爱的表达。

像一起分担家务、带孩子、帮你倒水等等这样的行动，看似微不足道、甚至理所应当，实则很少有男人可以做到。

一个男人愿意在行动上服务自己的妻子，不仅说明了他对妻子的爱，更说明了他心思的细腻、胸怀的宽广，以及刻进骨子里的对婚姻的责任感。

5、身体的接触

身体的接触包括牵手，拥抱，接吻，以及性生活。

当夫妻双方在身体上不排斥彼此，且愿意亲密，心灵上才会更加契合。

很多夫妻之所以相处越久，感情越平淡，究其原因，是彼此的相处越来越不亲密了。

当你们常常有身体上的接触，出门在外手牵着手，离开一方出门前亲吻或者拥抱对方，这些在细节之处的小动作记录下的是一种温馨美好，是一种对你们感情的叠加、升华。

感情越深厚的夫妻越愿意与对方亲密，越亲密的夫妻，越有能力和方法去化解生活里的矛盾。

了解伴侣的爱的语言，其实很简单，就是观察他在日常中习惯用哪一种方式向你表达爱意，或者他对你的哪一种爱的表达方式更积极回应，也可以与伴侣沟通彼此喜欢的方式，更希望自己怎么做。

夫妻间直接有效的沟通方式，其实就是用对方最习惯、最敏感的爱语，去填满他的爱箱。当我们的爱箱常满时，才能感知到满满的幸福。

当我们掌握了婚姻中爱的沟通技巧，能从对方的观点看世界，及时满足对方的需求时，伴侣也能感知到你的爱意，也愿意满足你的需求，这样你们的婚姻状态就会越来越好。

爱的表达方式(掌握爱的五种表达方式)

01

相信很多人都看过钱钟书先生的《围城》，尤其那句“婚姻就像围城，里面的人想出来，外面的人想进去”广为人知。

而钱钟书和杨绛的爱情也被世人称颂，成为大家向往的神仙眷侣。然而现实不是神话，钱钟书和杨绛世间也仅此一对，普通人的婚姻中更多的是鸡飞狗跳，更恶劣的甚至名存实亡。

当初的柔情蜜意走进婚姻后由浓转淡，两个人真正生活在一起各自的缺点逐渐暴露，矛盾随之而来引发冲突不断。慢慢的，双方都心灰意冷，再也感受不到配偶的爱和家庭的温馨。

一部分夫妻在煎熬中选择将就着搭伙过日子，好好的姻缘成了鸡肋。一部分夫妻选择用离婚来解决问题，认为一离可以解千愁，以至于最近几年离婚率越来越高。

《2017年离婚大数据》里统计了离婚的城市排行榜、职业排行榜等各大数据。根据数据显示： 2017年上半年全国有新婚夫妇558万对，同时有185万对离婚，离婚率继续呈上升趋势，目前已达22%。

在电影《失恋33天》中，有一句经典台词：

“我们那个年代的人，对待婚姻就像冰箱，坏了就反复地修，总想着把冰箱修好。不像你们现在的年轻人，坏了就总想换掉。”

修复感情绝对不像修冰箱那么简单，但也没有你想象的那么难。

美国著名婚姻辅导专家盖瑞·查普曼，认为爱和被爱是人们的基本需求，他多年研究发现，人们一共有五种爱的表达方式，他称之为爱的五种语言，简称爱语。这五种爱的语言分别是： 肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动，以及身体的接触。

我们每个人都有专属的一到两种主要爱语，只要发现自己和另一半爱的语言，并准确使用它，就能正确表达和接受爱。

02 婚礼过后，美好的爱情为何会平淡

爱情，是人类永恒的情感，是古老又永远新鲜的话题。

相信大家都曾坠入爱河，品尝过爱情的美好。然而，婚姻的难处在于我们是和对方的优点谈恋爱，却要和他的缺点生活在一起。

心理学家多萝西·田诺博士，在对众多情侣的恋爱现象作了长期调查后发现： 一段让人神魂颠倒的浪漫爱情平均寿命仅为两年。

当恋爱的感觉消失，两个人从令人眩晕的云端跌落到现实的一地鸡毛，这时我们才发现，当初自己爱上的不是眼前这个浑身缺点的讨厌鬼，而是自己塑造起来的完美形象。

所谓真爱，不过是一种暂时性的亢奋。 在婚姻的真实世界里我们清醒地认识到，每个人的本性都是以自我为中心的，没有人能完全利他的、无条件地迎合另一半的需求。

当初的不切实际被理智代替，迷恋的幻觉逐渐消失，个人的愿望、情绪、想法和行为就像狐狸尾巴一样暴露无遗。曾经勾魂摄魄的眼神如今变成可以杀人的刀，情话绵绵的嘴巴里开始射出令人心碎的利箭，亲密无间的爱侣转眼成为仇敌，曾经温馨的二人世界轰然崩塌。

在这种痛苦的情况下，人们大多数会有两种选择，一是在同一屋檐下要么相敬如宾要么鸡飞狗跳，就这么凑合过吧。二是干脆利索快刀斩乱麻，离了算了。

离婚真的是一种很好的选择吗？

大量的研究机构专业数据告诉我们： 第二次婚姻的离婚率至少为60%，如果再牵扯到跟前一个配偶所生的孩子，这个比率会更高。

婚姻辅导专家盖瑞·查普曼博士在《爱的五种语言》中提出一个概念： 每个人心里都有一个“情绪的箱子”，这个箱子就是爱箱。

在婚姻中，夫妻间只有感受到另一半的爱，爱箱是满的，才会有融洽和美的两性关系。我们的爱箱在恋爱期间都是满的，但婚后由于心理生理的差异，不同的生活习惯和观点，彼此间产生摩擦引起纷争，箱子里的爱一点点流失，直到空空如也。

关于婚姻出现的问题，我们完全可以在出于理性的、真正的爱里，了解爱的五种语言，找到并正确使用配偶的主要爱语，彼此把对方情感的爱箱填满。

当夫妻双方都在爱里获得满足和安全感，熄灭的爱情之火就会重新燃起，暗然无光的情感世界也会被重新点亮。

03 学习爱的五种语言，营造亲密夫妻关系

曾经在报纸上看过一则新闻。

一名5岁女孩被诊断为癌症晚期，医生预计她最多只有一年生命，做手术也没有多少作用。悲伤的父母把女儿带回家，骗她说病情已经彻底治愈，可以开心地生活了。女孩对父母的话深信不疑。一年后她并没有死，反而越来越健康，连医生都觉得不可思议。

由此可见，积极正面的语言具有多么惊人的力量。

同理，肯定的言词，认可和赞美对方，也会变成爱情的催化剂。 有时候一句鼓励的话，甚至能激发配偶生命中还没被挖掘的潜能，给对方足够的勇气走上通往成功的道路。

艾莉森是一位文学爱好者，大学时就发现自己非常热爱写作。她写过好几篇文章投稿去杂志社，可惜被退稿了，从此再没投过稿。结婚后随着孩子一天天长大，当她有大量时间看书思考时，又开始写东西。

一天晚上，丈夫很诚恳地告诉艾莉森她是一位优秀的作家，她的文章应该寄到杂志社刊登出来。丈夫的话给了艾莉森莫大勇气，她决定把自己的文章投递出去。从那时起，艾莉森的文章不断被刊登出来，到后来甚至有了一本书的合约。

除了像艾莉森丈夫那样当面给予伴侣最直接的鼓励，我们还可以尝试委婉的赞扬。比如在公共场合表扬他的优点，在亲友面前感谢他的付出，自己有了成就一定要跟他分享荣誉。 只要运用好肯定的言词这个婚姻秘诀，保持爱人情绪的爱箱常满，就能拥有牢固美满的婚姻。

但是也有人经常夸奖妻子长得漂亮，饭菜做的好吃，把孩子教育的特别懂事，但她还是不开心，到底怎么做才能让她满意呢？

比尔是个很能赚钱的工作狂，和妻子贝蒂结婚12年，有两个孩子，他不但给家庭提供了很好的物质条件，还经常夸赞妻子是好母亲会持家，但夫妻关系依然很紧张。

比尔不知道的是，妻子不过是渴望他多花点时间陪伴自己，她的主要爱语是精心的时刻。

后来在两个人的交流沟通过后，比尔尽量安排时间带贝蒂去度假，请她去优雅的餐厅共进浪漫的二人晚餐，陪贝蒂购物、散步，给妻子讲述自己的工作进展，也耐心倾听妻子谈论自己的一天。

就这样，两个人迎来了幸福宁静的人生岁月。

有一项人类学研究，在考察了众多种族爱情和婚姻的文化模式后发现，在所有文化里，送礼物都是爱情和婚姻过程中不可或缺的部分。

因此，礼物是爱和思念的象征。看到礼物就能想到送礼物的那个人，有时候给心爱的人送礼物甚至能产生意想不到的效果。

道格和凯特是生活在芝加哥的一对夫妻，他们结婚已经好多年了，有很好的房子和漂亮的车子。

在这桩婚姻中，凯特一直很努力地做一个好妻子，但是她并不快乐，她感觉不到来自丈夫的爱，她觉得自从结婚以后自己就不再被欣。

道格为此很委屈，他很爱自己的妻子，也尽力做了一个好丈夫应该做的一切，但妻子依然不停地抱怨。直到后来道格才明白，对于自己的妻子来说，接受礼物这种爱的表达方式胜过一切。

于是，他在回家的路上买玫瑰花，过两天又带披萨回家，不是送给妻子一个小盆栽就是送一张写满关心话语的卡片给妻子，还请她去吃烛光晚餐。凯特开心地享受着这一切，她感受到了来自丈夫的爱和关怀。

送礼物这种爱的表达方式，成功得改善了这对夫妻长久以来的紧张关系，让他们重获温馨和甜蜜。

除了送礼物，服务的行动也是很好的表达爱的方式。

所谓服务的行动，就是做配偶想要你做的事，你借着替他做事讨他欢心，用为他做事来表达自己的爱。

我们可以通过洗衣做饭、清洁抽水马桶、替孩子换尿布、擦拭书架上的灰尘、熨烫衣服、打扫院落、遛狗，所有这些需要付出思想、时间、努力和精力的服务，让配偶感受到我们的爱与关怀。

此外，身体的接触是沟通情感的一种方式。

它可以传达恨或者爱，可以破坏或建立一种关系，因此也是沟通婚姻之爱的秘密武器。在主要爱语是身体接触的人心里，身体上的互动和触摸胜过灵丹妙药。

曾经有无数实验研究得出这样一个结论：有人拥抱和亲吻的婴儿，跟那些长期没人理会、没有身体爱抚的婴儿相比，在情绪的发展上更为健康。

对于夫妻来说，身体的接触包括牵手、亲吻、拥抱、抚触对方的身体和性生活。 微小的触觉接受器散布全身，当这些接受器被触摸或按压时，神经就会把刺激送到脑部，脑部诠释这些刺激后，我们就可以体会到抚触带来的感觉。

因此，充满爱意的抚摸配偶任何部位，都是你爱的表示。

在婚姻里，我们要多表扬、多鼓励、多花时间陪伴对方，还可以经常送礼物，动手做另一半希望我们做的事，多拥抱多亲吻，让身体来传达爱，才能增进夫妻感情，执子之手与子偕老。

04 找到自己的主要爱语，从知道到做到

在找到了爱的五种语言之后，有些人立刻就能找出自己的主要爱语，但对于另外一些人来说并不那么容易。

那么，怎样才能找到自己的主要爱语呢？婚姻专家盖瑞·查普曼给了三条建议：

一、你的伴侣做什么事或者不做什么事，对你的伤害最深？跟这件事相反的，基本上就是你的主要爱语。

二、仔细想一下，你经常请求伴侣做的事情是什么？最能使你感觉到爱的事，就是你最常请求的事。

三、认真回忆，你最喜欢以什么样的方式向你的伴侣表达爱意？你表达爱的方式，也能让自己感受到爱。

以上三种方式可以使你准确地发现自己的主要爱语。

有的人爱语只有一种，有的人却有两种爱的语言。打个比方，赞美和礼物都能让你心情愉快，这样你的伴侣就有两种选择，任何一种都能有效地将你的爱箱填满。

发现了自己的主要爱语之后，我们就可以用同样的方式去探索另一半的爱语，想一想伴侣最常提出的请求是什么，分析一下伴侣最常抱怨的又是什么，如果两个人能开诚布公地交流沟通就再好不过了。

当彼此都能使用对方的主要爱语去表达爱，就可以创造出融洽和谐的气氛，更好地营造亲密的夫妻关系。

已经了解了爱的五种语言，并且清楚自己和伴侣的主要爱语是什么之后，接下来就是要很好地把这些运用到婚姻生活中去，从知道转化为做到。

在做的过程中，还有每一种爱语的表达小技巧和注意事项哦！

如果另一半的爱语是肯定的言词，可以写小卡片贴在显眼位置，时刻提醒自己伴侣的主要爱语是什么，并且积极去做。

我们可以给自己定一个目标，连续一个月每天对伴侣说不同的赞美之词。偶尔给他（她）写一封情深意切的情书或简短的几句情话，就能很好地增进夫妻感情。

精心的时刻需要注意的，并不是两个人呆在一起就够了，而是 要把全部注意力都放在对方身上的专注陪伴。

陪伴不仅仅是一起散步、看电影、做家务、旅游，两个人在友善的不受打扰的环境中分享彼此的思想、感觉和愿望，也是一种精心时刻。 在倾听的时候要聚精会神，保持目光的接触，不要轻易打断对方，并时刻注意观察对方的肢体语言。

关于接受礼物，可以找一个星期，每天都送伴侣一个意外惊喜，让那个星期成为最特殊的七天。

对于不擅长准备礼物的人来说，可以找一个笔记本，每次听到伴侣说喜欢什么立刻记录下来作购物指南，也可以找对方的亲人或朋友帮忙挑选。 有时候领养一只可爱的小宠物，种植一棵具有生命力的树或一棵可以开花的灌木，只要对方喜欢，都是非常用心的礼物。

对于服务的行动我们要做的是，把过去几个星期中伴侣所做的请求列一个清单，每个星期做一件作为爱的表达。

请求伴侣自己写一张单子，上面列举出他（她）最希望你能在下个月做的事，并按照优先顺序按照123排列出来，明确表示哪些日常例行服务能真正感觉到你的爱。

身体的接触作为一种爱的表达方式，能直达我们的心灵深处。可以事先讨论一下身体各部分与情绪以及心理的话题，列一张单子记下所有可以增进彼此身体接触的情况、地点和方式。

所有令人生厌的碰触都要立即停止，转而为愉悦的方式进行。 我们必须互相分享对爱的需求，开诚布公地交谈，让对方知道哪方面的碰触让你感觉到爱，并增加安全感。

05

人类是感情动物，爱与被爱是人们最基本的需求。

爱的力量是巨大的，可以让我们的世界充满活力和生机。如果我们选择了爱，就要按照对方喜欢的方式去做，这样我们的爱才能最大限度地发挥魔力。

不是每个人都具备正确表达爱的能力，这就需要我们穷尽一生不断地刻意学习并加以实践。

无论年老年少，在婚姻关系还是其他人际关系中，只有我们掌握了爱的技巧和原则，才能更好地爱自己和他人。

怎样才算是相爱的夫妻呢

怎样才算是相爱的夫妻呢

怎样才算是相爱的夫妻呢，有人说：“夫妻生活有七年之痒”意思是两个人在一起久了生活就会产生枯燥甚至是乏味的阶段，偶尔也会伴随着一些矛盾的产生。那么怎样才算是相爱的夫妻呢？

怎样才算是相爱的夫妻呢1

1.在对方的家庭旅游或聚会时，你也会被算进去

第一次见到对方的家长时你还很紧张，担心自己的裙子会不会太短?有没有说错话?他们喜欢我吗?但是过了这个阶段后，你发现他们真的把你当成家庭的一份子，有什么聚会时自然而然就会想到你。

2.即使分开，也能够打理自己的生活

在真爱的世界里，双方都必须懂得一个人生活，你们彼此有各自的工作，懂得照顾自己也照顾对方，即使分开，也不必有过多无谓的担心。

3.对话已经从过去的打情骂俏变成谈论生活琐事

还记得刚在一起时，看到电话上出现他的名字时心里小爱乱撞的情景吗?发微信时，恨不得放上所有能用上的可爱表情符号，不厌其烦的说爱你;现在面对面吃饭时，聊的却是再务实不过的家庭、生活和工作，你不必担心自己是否说出很蠢的话，更可以自然的表达自己的意见，即使你们的看法有时并不一致。

4.假日时常两人一起出远门旅行

你们已经习惯假日两人一起行动，除了吃饭约会，很有可能你们还会一起去登山露营、旅行，体验日常生活外的体验。

5.熟知彼此的朋友圈

你的姐妹们都知道他的事情，也和他吃过几次饭;他的生活圈你也瞭若指掌，甚至比他更清楚每个朋友们现在在做些什么。

6.知道彼此手机、电脑的密码

虽然是小事，但这确实是两人彼此信任的象征之一，不过这样的权力也别太滥用。要知道，再亲密的关系也需要给对方留有一定的私人空间。

7.可以人离开却把手机留在桌上，不担心会被看到什么

刚开始交往时你们对彼此的认识还不够深，一点小事也很可能让你们心生猜疑，他可能那时还被前女友死缠烂打，所以为了不让你胡思乱想，即使只是去上厕所也要把手机带上;你可能有一位从小到大要好的男性友人，怕男友会吃无聊的醋，也会尽可能避免在他面前聊天。

但是随着相处的时间越长、对彼此的了解与信任越深，这种问题便不曾再出现，现在你们都可以安心的把自己的手机、电脑丢在对方身上也不必有所顾虑。

8.就算他人不在，你也可以待在他住的地方

你们已经过了那种半夜去对方家，隔天一早明明累个半死又要和他一起出门的阶段，现在的你即使他人不在，也可以随意在他家走动、拿他的食物吃。

夫妻生活是一门艺术也是生活学问，如果想要两个人相处的幸福美满，一定要讲究一定的方法，遇见什么事情要多包容谅解，不要斤斤计较，这样才能避免夫妻之间的感情破裂，从而夫妻感情会更和谐幸福。

怎样才算是相爱的夫妻呢2

夫妻相的含义“夫妻相”的`含义两个人在一起生活得久了，表情动作彼此模仿，会越来越像。“夫妻相”的概况美国科学家研究指出，人的外貌特征与自己的性格是对应的，有什么样的外貌，就会有什么样的性格。当双方的个性相差太远时，虽然谈恋爱时会产生很强烈的吸引力，但结婚以后，这种差异太大的个性，就不容易让夫妻俩产生共鸣了。相反，如果双方的外貌特征、性格相似，婚后就容易找到共同语言。并且，夫妻一起生活的时间越长，感情越好，长得就越像对方。

易形成夫妻相的类型

因为生活在一起就可以影响到对方相貌改变，形成相貌相近的“夫妻相”的说法，至今还得不到令人信服的理论和事实依据的支持。“夫妻相”有类型

1、 和谐型夫妻相有着和谐型面相的男女很容易被对方吸引。这个面相的关键是比例，有和谐面相的两个人脸上的三组数据大致相同，即额头的高度，人中的长度，下颌的长度。只拥有这个面相的人可能并不像，除非他们同时拥有回应型面相。

2、回应型夫妻相拥有回应型面相的人看起来很像对方，也就是人们常说的夫妻相，因为他们五官、脸型以及上眼睑线、上唇线和眉毛三部分的形状很相似。有着回应型面相的双方常常是同一类人，他们心灵相通，互为知己。

3、亲缘型夫妻相一位拥有亲缘型面相的人，会让对方感到像亲人，这个人可能是他的姐妹、母亲或者奶奶。如果男方认为女方像亲人，他们会互相信任，有很深的依恋感。

4、集成型夫妻相以上三种面相的集合。

5、自我定义型夫妻相。也许你们不属于上述的任何一种夫妻相，究竟属于哪一种，只有你们商量着，自我定义了。恩爱夫妻相恩爱夫妻相一：阴阳配合一个长得高高大大，一个娇娇滴滴，两夫妻走在一起如“电灯柱挂老鼠箱”，这种看似不相衬的组合，其实是相学上最佳的夫妻相，属于阴阳相配。顾名思义，阴阳相配的夫妻是型格上各走极端，例如一个肥一个瘦；一个鼻梁低一个鼻梁高；一个喜欢说话，另一个则不喜欢开口；一阴一阳，正好凹凸相衬。这种夫妇感情维系最为持久。通常两人当中，一个脾气刚烈，另一个则性格阴柔，就能够互相迁就，婚姻自然可以白头到老。恩爱夫妻相二：三停比例一样从相学上来说，人的面部可以分为三个部分，称之为上、中、下三停。上停是指额头对上之发边至眼眉，中停就指眼眉至鼻尖的部分，下停为鼻尖至下巴。当三停分布的比例差不多或一样，即表示夫妻俩的运势会相似。彼此有相似的背景及经历，而且待人接物及性格方面也差不多，两人的感情自会有增无减。恩爱夫妻相三：型格相近另一种夫妻相是两个人的相貌差不多，即两个人的五官、高矮、肥瘦等各方面也很接近。大家都有高鼻子、粗眉毛等，但不到一模一样的地步，便属于相近的夫妻相。这种相貌的夫妻由于志趣相投，会特别谈得来。而两人相处的时间愈久，就会愈爱惜对方，样子也会因而慢慢改变。可能在晚年时，两人的样貌会变得十分相似呢。

怎么判断夫妻是否有夫妻相

一、眉毛

男人眉粗，就会胆小怕老婆，或者也有谦让对方的意思；女人眉粗，就会有男子气概。这种一柔一刚的配合，会弥补双方不足，因而是比较典型的夫妻相。

二、鼻梁

高鼻梁的人，自尊心都比较强，面子最重要，不容易接受他人意见，另一方面低鼻梁的人，自尊心反而没那么强，但会多少缺乏自信心，能够接受别人意见，两者也可以互补长短，冲突反而也相对少些。

三、头发

头发较细且柔软的人，性格容易内向，比较温柔，容易接受他人的意见，男女双方头发都是细且柔软的话，性格自然接近；若其中一方头发较粗，性格会比较固执，与另一方头发柔软的相配，也是可以相处的来的；最坏的情况是双方头发都比较粗，那么二人相处可就容易发生争执了。

四、嘴巴

嘴巴大的人比较外向，胆大、善于交际等，嘴巴小的人相反，性格内向，没有主见，怕羞，情侣间一个嘴巴大，一个嘴巴小，就会出现嘴巴大的有说话权，另一方也不太会反对。如果都嘴巴大，就会出现矛盾点，进行争执；如果都嘴巴小，那么两人在一起就比较沉闷、单调，缺乏趣味。

五、身形

情侣间身形有反差就比较合配，但也不宜反差过大。例如高个子配矮个子、肥配瘦、壮配弱等都属有夫妻相，其中道理离不开两人互补长短。以上就有夫妻相的情侣做一简单讲解，但有夫妻相不等于可以白头到老，不等于二人可长相厮守、白头到老。因为有夫妻相只表示二人相处较融洽。但婚姻或姻缘却是命中注定，就算二人走到一起，注定要分开亦是无可奈何。相反有些夫妻终日吵吵闹闹，却也可白头到老。

夫妻真爱的表现

如下：

一、看视线会不会总是在对方身上

真心相爱的两个人，心里眼里全都是对方，根本容不下另一个人，所以不论在哪里，只要夫妻共同出现，感情真挚的夫妻，眼睛都会看向对方，视线总是放在对方身上。

爱上了一个人，其他人就再也入不了自己的眼，只有对方才能够让自己的眼神焕发光彩，这才是真爱的最直接反应。

相反，夫妻之间如果没有什么感情，眼神根本不会有什么交汇，更不会随时随地关注着对方。

因此，想知道夫妻是不是真爱，多看看对方的眼神就好了，人们常说：“眼神可以表达思想”，心里有没有爱，眼神是骗不了人的。

二、会不会总是牵着对方的手

有一句话是这样说的：“真爱就是明明两个人都长的丑不拉几的，偏偏还把对方看得死死的，生怕被别人抢了”。

虽然，这话中多有调侃，但不得不说，其实这句话说出了一个人爱上另一个人以后的那种占有欲。

夫妻之间如果是真爱，也会有这种强烈的占有欲，而在外人面前表达这种占有欲的方式就是一直牵着对方。

如果真心爱一个人，根本不愿意放开他的手，毕竟你现在放开了，下一秒可能就抓不起来了，只有牢牢地握在自己手里才有安全感。

如果，你仔细观察身边那些恩爱的夫妻，你会发现，他们在相处的时候，总是很亲密，一刻也舍不得分开。

三、会不会下意识地护着对方

有人说：“夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞”，可现实真的是这样吗？

或许，那些本来没什么感情的夫妻真的遇到了祸事，也就劳燕分飞了，可是那些感情真挚的夫妻，只会有福同享有难同当，不论发生什么事情，都会护着对方，不离不弃。

所以看夫妻是不是真爱，就看他们在发生事情时会不会下意识地护着对方，把对方放在第一位，有这种表现的夫妻，感情掺不了假。

下意识的反应，是骗不了人的，一个人嘴里说得再好听，可他在遇到困难的时候，下意识的逃避责任，相信他的感情也不可能有多真。